Режим и моноторинг

„Умереността е надеждна защита от пороците”
Леонардо да Винчи

ПО-МАЛКО ВОДИ ДО ПО-ДОБЪР ЕФЕКТ?!

Вашият инструктор ще ви отговори на много въпроси, свързани с калоричност на храните, интензитет на тренировките, промяна в режима, така че да постигнете желаните резултати.
Понякога хората си мислят че колкото повече се натоварват, толкова по-добри резултати ще постигнат. Истината е че тази тренировъчна програма ще научи тялото ви да гори повече мазнини с минимални странични ефекти. В същото време, вие ще изучите тялото си, така че да установите най-ефективното за вас метаболитно ниво.
Не се учудвайте ако в програмата 2x2fit не правите само фитнес. Можем да ви предложим и други подходящи за вас решения, комбинации и режим извън залата, така че да постигнете желания резултат.

ВЪПРЕКИ ВСИЧКО, ВСИЧКО Е ИНДИВИДУАЛНО

Пътят към по-здравото, силно и красиво тяло, започва от осъзнаване на вашите лични умения и цели. Ясно е че ще започнем от нивото, на което сте в момента, но е ясно че трябва да дефинираме вашите цели за идния месец, идния сезон или дори другата година.  

 

 

© 2FIT by Boevski. Всички права запазени.